Určitě jste si také všimli, že mnoho sportovců nosí během tréninku masku, a to z velmi jednoduchého důvodu – má totiž blahodárné účinky na zdraví. Nošení masky ztěžuje dýchání, tedy vyvolává pocit, jako byste mohli dýchat pouze nosem, těžší průtok vzduchu posiluje dýchací svaly a kvůli nedostatku kyslíku se červená svalová vlákna nemohou stahovat.
Masku lze použít při většině pozemních sportů, například při běhu, crossfitu, bojových sportech, cyklistice.
Vlastnosti:
Velikost: jedna velikost, která padne každému
Materiál: lycra (elastická)
Barva: černá, červená
Lze prát
Použití tréninkové masky se nedoporučuje osobám mladším 15 let!
