Určitě jste si také všimli, že mnoho sportovců nosí během tréninku masku. Má to velmi jednoduchý důvod – je to zdravější a má příznivé účinky. Nošení masky ztěžuje dýchání, tedy vyvolává pocit, jako byste mohli dýchat jen nosem, těžší průtok vzduchu posiluje dýchací svaly a kvůli nedostatku kyslíku se červená svalová vlákna nemohou stahovat.
Maska je použitelná ve většině pozemních sportů, například běh, crossfit, bojové sporty, cyklistika.
Vlastnosti:
Velikost: jedna velikost, která padne každému
Materiál: lycra (elastická)
Barva: černá, červená
Pratelná
Použití tréninkové masky se nedoporučuje osobám mladším než 15 let!
