V dnešní době pár klepnutími najdeme spoustu možností pohybu.
Je tedy logické, že se vynořuje otázka, proč byste se měli věnovat pilatesu?!
Chcete-li mít silné a pevné svaly bez zranění a svalové bolesti, pak je to VÁŠ sport!
Kromě toho poskytuje vašemu tělu velkou flexibilitu a vytrvalost.
S tréninkovou tyčí můžete provádět mnoho cvičení na různých částech vašeho těla.
Ať už jde o stehna, hýždě, břicho, ruce, nohy.
Už s denními 10minutovými tréninky můžete dosáhnout viditelných výsledků.
Cvičení je skutečně účinné, pokud se správné dýchání a sekvence pohybů kombinují.
Pokud často cítíte bodavou bolest v zádech a trávíte dlouhé hodiny před počítačem, pomocí tohoto nástroje můžete překonat tlak na vaše tělo.
Kromě toho můžete s pravidelným používáním získat dokonalé držení těla a rovnováhu.
A to vše bez činek, předplatného, fitka, v pohodlí vašeho domova!
Neváhejte, klepněte na tlačítko Přidat do košíku a zmírněte tlak na vás.
Vlastnosti:
